GLÜCK AUF – Coaching

„Ich will auch endlich mal glücklich sein!!!“

Haben Sie das schon mal gedacht?

Die Frage, wie wir ein glückliches Leben führen können, beschäftigt die Menschheit schon seit Jahrtausenden. Schon der römische Philosoph Seneca schrieb vor 2000 Jahren:

„Wer […] wünschte sich nicht ein glückliches Leben? Aber um zu erkennen, was uns zum Lebensglück verhelfen kann, dazu fehlt uns der richtige Blick.“

Und genauso ist es heute immer noch. Viele Menschen denken, dass Glück mit Geld und Wohlstand verbunden ist. Die Ergebnisse der Glücksforschung zeigen aber, das Geld nicht die Hauptrolle spielt – vorausgesetzt, die Grundbedürfnisse wie essen, trinken, eine Wohnung und ein ausreichendes Einkommen sind erfüllt.

Geld macht nicht wirklich glücklich!

Glücksempfinden ist so individuell, wie jede und jeder Einzelne von uns. Die Bedürfnisse sind daher sehr unterschiedlich. Für den Einen bedeutet Glück, viel Zeit mit der Familie zu verbringen, der Andere findet sein Glück in der Natur.  Sport kann glücklich machen, Beisammensein mit Freunden und Familie oder die neuste Ausstellung im Lieblingsmuseum. Vielleicht aber auch das Fehlen von all dem: Ein Leben in Stille im Kloster.

Vielen von uns fehlt das Gefühl von Glück und Wohlbefinden, das Gespür dafür. Denn die ständigen Anforderungen des Alltags, Stress und steigender Druck verschleiern unsere Wahrnehmung für die vielen kleinen Glücksmomente unseres Lebens.

Doch es gibt eine Lösung – GLÜCK ist erlernbar!

Als Glückstrainerin zeige ich Ihnen höchst wirksame Übungen aus der Positiven Psychologie und der Glücksforschung, die Ihr Glücksgefühl, Ihr Zufriedenheitsniveau und Ihre Lebensfreude steigern.

Sie können die Kursinhalte sofort anwenden und ihre Wirkung aktiv erleben. Alle Übungen sind leicht in Ihren Alltag zu integrieren und die positiven ‚Nebenwirkungen‘ sind schnell spürbar!

Am Ende des GLÜCK AUF-Coachings wissen Sie, wie Sie sich mit effektiven Strategien aus negativen Emotionen und mentalem Stress befreien können. Sie werden Ihre Gefühlswelt selbstbestimmt beeinflussen und positive Emotionen abrufen können, wann immer Sie es brauchen.

Klingt das gut? Dann starten Sie jetzt!

Terminvereinbarung telefonisch: 0172 615 44 79 oder per Mail:
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